Jeg ved ikke lige hvor den kommer fra, den der med: "men det behøves det ikke..." For jo, det GØR ondt de første dage, for nogle kvinder, de første uger. Og jeg kan ikke lige se, hvad man skal gøre, for at undgå denne smerte. Mælken løber til og baby ligger og sutter på en brystvorte der har en fin og sart hud. Med andre ord: vorten skal altså lige "hærdes"!.
Derefter bliver det at amme, som en hver anden hverdagsbeskæftigelse. Hvis du vel og mærke bliver hjulpet på rette vej...
Jeg vil her skrive et lille indlæg om amning. Min viden stammer fra mine år som barselssygeplejerske på Rigshospitalet, egne ammeerfaringer samt videnskabelige undersøgelser på området.
Here we go...
Det du skal være opmærksom på er, hvordan det gør ondt, hvor det gør ondt og om det bliver bedre når først baby har suttet mælken frem efter de første minutter.
Sutter baby forkert på dit bryst, er du i risiko for at udvikle smertefulde revner på brystvorterne, som har rigtig svært ved at hele, idet brystet jo ikke få så meget ro når du er ved at etablere en amning.
Det er derfor vigtig at baby svøber dit bryst korrekt. Korrekt vil sige at baby har munden HELT åben og svøbt rundt om vorten. Baby skal IKKE ligge og patte ude på spidsen, siden eller andre mystiske måder af din brystvorte.
Som du kan se har baby munden HELT åben og læberne smukt rundt om hele vorten. Havde baby haft forkert fat, ville fx underlæben ligesom vende indad eller baby kunne fx ligge og sutte lidt yderligt på brystet.
Du vil tydeligt kunne mærke når baby IKKE har rigtig fat, for godt nok gør det ondt i selve brystet, der jo er ømt og hårdt, men har baby forkert fat, vil det ligesom svie/nive i brystvorten.
Hvad gør man så?: Du sætter forsigtigt en lillefinger ind i mundvigen på babys mund og hjælper baby til at slippe brystet forsigtig på denne måde. Træk og hiv for guds skyld ikke brystet ud af babys mund, det vil simpelthen gøre SÅÅÅÅ ondt på de ømme vorter, for baby ved jo ikke at den skal slippe, og vil derfor bare sutte videre som en sugekop, mens du hiver brystet til dig!
Når baby har sluppet, forsøger du igen at ligge baby til brystet.
Ammestillinger: Og her kommer korrekt ammestilling så ind i billedet. Det er sindssygt svært at vejlede pr skrift i, hvordan en baby ligges/lejres korrekt ved brystet. Men ét er i hvert fald at du godt kan glemme at traske rundt i Lyngby Storcenter, på byens cafeer og til familiepræcentationer af baby, så længe amningen skal etableres. Du og baby skal være hjemme i vante, trygge omgivelser, hvor duftene, lydene og den gode, bløde stol/sofa er lige ved hånden. Du kan simpelthen ikke sidde mit i et storcenter på en bænk og amme din baby, så længe I endnu ikke er helt "til rette" med det hele endnu.
Desværre tror mange mødre, at det kan de sagtens og undre sig så over at baby bliver urolig, grædende osv.. Ret hurtigt drages den konklusion så, at mor ikke har mælk nok, så baby får flaske!
Men nej, du HAR mælk nok, dvs du FÅR mælk nok, hvis du giver dig selv og din baby, tiden og roen til at finde hinanden...Og her taler jeg altså ikke 2-3 dage...
Nogle kvinder har bare et naturtalent for at amme, og det hele køre bare derudaf lige fra starten.. Dejligt for jer:)
Til alle jer andre.. Tro på jer selv! I kan godt og I vil godt og jeg vil vove at påstå, at 70% af en vellykket amning, foregår oppe i vores hoveder!. Vi skal simpelthen tro på, at vi kan, og gør det bedste for vores barn. Vi skal finde roen til, ikke at gå i panik, når baby skriger og ikke vil tage korrekt fat på brystet.
Babys skrig har som regel ikke noget med dine bryster afgøre. Det kan derimod være din uro der forplanter sig i baby, en fyldt ble, en mave der driller, en lugt eller lyd der gør baby utryg... ja det kan være rigtig mange ting, der gør at baby skriger. Ikke nødvendigvis at "jeg har ikke mælk nok".....
Det er under 2% af danske kvinder, der simpelthen ikke kan producerer nok mælk/eller ingen. Det er virkeligt ikke særlig mange.. Jeg har i min tid kun mødt 5 af slagsen. Her er det noget fysiologisk/sygdomsmæssigt der spiller ind. Resten af os, ja vi har faktisk en så fantastisk krop, at vi kan lave mælk til vores baby..(er baby født med en sygdom er amning noget helt andet, og dette indlæg er IKKE stilet mod jer mødre hvis baby er født med fx hjerteprobler, handicap etc. I har nogle helt andre udfordringer, og skal have støtte og hjælp til disse:)
Når det så er sagt, skal man lytte til sig selv: Har jeg overhovede lyst til at amme? Har jeg roen til at amme? Er jeg i en situation (psykisk/fysisk) hvor jeg er i stand til at amme?
Gør op med dig selv om du skal amme. Lad dig ikke presse af veninder, barselssygeplejersker, jordmødre, mænd, søster og svigermødre. Du skal amme hvis du føler for det! Stå ved dit valg og nyd det!
Hvis du derimod beslutter dig for at du vil amme, så skal du altså også kæmpe for det! Du skal blive ved og accepterer at du minimum skal amme 2-3 gange pr nat. Sådan er det bare. Den der med at så må far giver baby flaske om natten, så mor kan sove, ja den går altså bare ikke! Mælkeproduktionen er størst om natten og vil du have din produktion til at følge baby, ja så skal du altså amme, også om natten. Giver far baby flaske om natten, producerer du den mængde mindre. Det hele handler om Udbud/Efterspørgelse. Det betyder meget enkelt, jo mere du ammer, desto mere mælk producerer du.
Jeg kender godt argumentet med, at Jamen hvis jeg ikke får sovet, kan jeg jo slet ikke hænge sammen om dagen og så kan jeg ikke være noget for baby.. Den går bare ikke. Du er på barsel og små babyer sover on/off i løbet af dagen. Du skal vænne dig til, at ligge dig på sofaen og slappe af, når baby sover. Ikke vaske tøj, ikke sidde og surfe på Facebook:) ikke netshoppe hos Helsemarie:):) ikke tale i telefon med veninderne. Det du skal er at spise noget god mad og så skal du hvile dig!. Og blot til orientering, JA,du kommer i søvnunderskud og det er som at leve i en osteklokke, men det er bare SÅ kort en tid af dit liv at jeg næsten vil vove at påstå, der ingen undskyldning er (udover sygdom og andre belastende situationer i famillien, der så igen leder tilbage til spørgsmålet: Er jeg i en situation, hvor amning er det rette for mig og min familie)
Vedr ammetillinger, bliver du nød til at få din Sundhedsplejerske til at vise dig et par gode stillinger. Jeg er selv stor fan af den helt normale, hvor man har en ammepude skråt under armen/maven vor baby ligger på. Samt den liggende ammestilling, som jeg bruger om natten. Ved godt man ikke anbefaler at ligge og sove/amme med baby.Men det gjorde jeg altså i 7 mdr, og det bevirkede, at baby fik sin mad og jeg fik sovet lidt mere om natten.
Der findes desuden indianerstillingen, måske den er noget for dig, den virkede ikke for mig. Men få din Sundhedsplejerske til at vise dig hvordan. Så kan du og baby selv eksperimentere lidt og finde det der virker for jer.
Vær opmærksom på: Om svien, ømhed og anden smerte i brystet, skyldes
1)svampeinfektion i babys mund/på dit bryst (ja hvor startede det, ligemeget, i skal begge behandles hvis dette er tilfældet).
2) Brystbetændelse (du vil ofte have feber, røde områder på brystet, tydelige mælkeknuder mm) Er du i tvivl, så ring til din læge/ammevejledningen, barselsgangen). Brystbetændelse er et kæmpe emne som jeg ikke vil gå i dybden med her. Det eneste jeg vil skrive er, at det er SUPER vigtigt at du får "tømt" dit bryst ved amningerne, at dine bryster holdes godt varme med økologiske bomuld/silke/uld ammeindlæg, at du har en ammebh der passer dit bryst, dvs ikke for lille og uden bøjler samt at du sørger for at klæde dig i tøj der holder dig varm og væk fra træk!
Og generelle opmærksomhedspunkter vedr amning:
1) Ammestilling
2) Babys Svøbeteknik
3) At du spiser god, sund og nærende mad samt tager alle de vigtige Vitamintilskud+olier man har brug for når man er blevet et mælke-produktions-sted..
4) at du får rigeligt med væske døgnet rundt
5) At du hviler dig hver gang du øjner en mulighed
6) At du og baby sidder godt og i rolige omgivelser
7) At sin mand/kæreste laver Alt hvad der skal laves i hjemmet så længe du skal have amningen til at fungere! Det er hans opgave. For ja, han kan ikke amme, men han kan så meget andet!! Han kan lave mad, støvsuge, vaske op, skifte sengetøjet, varte gæsterne op, hygge omkring dig, lege med de store unger... han kan gøre RIGTIG RIGTIG meget for, at amningen bliver en succes.. Er han ikke i landet pga af meget rejseaktivitet, så tak ja til svigermors ønske om at hjælpe - hun vil så gerne:)
Jeg håber virkelig du kan bruge mine råd til noget og jeg håber ikke jeg har stødt nogen, med det jeg har skrevet.. Nogle gange bliver man bare nød til at få sandheden sådan lidt råt for usødet, så man ikke snyder sig selv og/eller bliver skuffet. For det kræver en KÆMPE indsats at os kvinder når der skal ammes, og for de fleste er det bare SÅ meget det hele værd
God fornøjelse og skriv endelig med spørgsmål - Jeg er online indtil jeg skal føde om 4 uger:)
Kh Johanna
God artikel TAK ! Som førstegangs fødende, aner man ikke særlig meget om den slags og jeg har opdaget at der er mange ting, som folk ikke fortæller en i disse situationer! Man skal jo have det hele - både på godt og ondt :-)) Kh P
SvarSlet